UCHU

/UCHU

About UCHU

This author has not yet filled in any details.
So far UCHU has created 26 blog entries.

Θεραπεία μυοσκελετικών παθήσεων με βελονισμό

2017-10-24T16:14:43+00:00

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής (καθιστική ζωή, έλλειψη σωματικής άσκησης, κακή στάση, εργασία γραφείου, άγχος) παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλά από τα μυοσκελετικά προβλήματα που ταλαιπωρούν τον άνθρωπο. Ο Κινέζικος βελονισμός είναι μία πανάρχαια θεραπευτική τεχνική

Θεραπεία μυοσκελετικών παθήσεων με βελονισμό 2017-10-24T16:14:43+00:00

Τα ευεργετικά αποτελέσματα του βελονισμού στην καταπολέμηση του stress (Αντί-stress θεραπεία)

2017-10-23T14:51:27+00:00

Το stress και άλλες εκδηλώσεις που συχνά μπορεί να σχετίζονται με αυτό, όπως αϋπνία, συναισθηματικές διαταραχές (κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, καταπιεσμένος θυμός, φοβίες κλπ), αίσθημα παλμών, κεφαλαλγίες, συμπτώματα από το γαστρεντερικό, σύνδρομο κλιμακτηρίου, ή άλλες νευροφυτικές

Τα ευεργετικά αποτελέσματα του βελονισμού στην καταπολέμηση του stress (Αντί-stress θεραπεία) 2017-10-23T14:51:27+00:00

Βελονισμός

2017-11-20T19:02:08+00:00

Θεραπεία μυοσκελετικών παθήσεων με βελονισμό Ο σύγχρονος τρόπος ζωής (καθιστική ζωή, έλλειψη σωματικής άσκησης, κακή στάση, εργασία γραφείου, άγχος) παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλά από τα μυοσκελετικά προβλήματα που ταλαιπωρούν τον άνθρωπο. Ο Κινέζικος βελονισμός

Βελονισμός 2017-11-20T19:02:08+00:00

Massage

2017-11-10T18:35:41+00:00

Μία καλή μάλαξη είναι συχνά το μόνο που μπορεί να μας ξεκουράσει από μία δύσκολη μέρα. Η καθιστική ζωή και η πολύωρη κουραστική εργασία μπορεί να κάνει το σώμα μας να υπολειτουργεί, τη μέση ,

Massage 2017-11-10T18:35:41+00:00

Street Modern Dance

2017-09-25T08:28:02+00:00

Ένας ευχάριστος συνδυασμός της άσκησης με την καλλιτεχνία του χορού και την εκφραστικότητα του σώματος. Αποσκοπεί στην ελεύθερη κίνηση χωρίς περιορισμούς, βοηθάει στην ανάπτυξη της ευλυγισίας, της ρυθμικότητας και της αρμονίας ενώ παράλληλα ψυχαγωγεί.

Street Modern Dance 2017-09-25T08:28:02+00:00

Yoga

2017-09-06T12:13:21+00:00

Hatha Yoga Σωματικές ασκήσεις (ασάνα),που πραγματοποιούνται σε ρυθμικό συγχρονισμό με αναπνευστικές πρακτικές (πραναγιάμα) και ολοκληρώνονται με χαλάρωση (σαβάσανα). Αυξάνει τη ζωτική ενέργεια, ενδυναμώνει τους μύες, ισχυροποιεί το νευρικό σύστημα και επιπλέον βοηθά στην ευλυγισία της

Yoga 2017-09-06T12:13:21+00:00

Aerial Yoga

2017-09-06T12:13:35+00:00

Η εναέρια Yoga συνδυάζει τη μέθοδο της Yoga με τις δυνατότητες που προσφέρει η «έλλειψη» βαρύτητας. Ο ασκούμενος αιωρείται σε πανιά ευθυγραμμίζοντας σωστά ολόκληρο το σώμα. Αποσυμπιέζονται οι σπόνδυλοι και οι σφιχτές αρθρώσεις προσφέροντας ανακούφιση

Aerial Yoga 2017-09-06T12:13:35+00:00

Pilates

2017-12-08T07:20:58+00:00

Μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης. Συγκεκριμένα τονώνει τους μύες, βελτιώνει τη στάση του σώματος, αυξάνει την ευλυγισία του και το μεταμορφώνει

Pilates 2017-12-08T07:20:58+00:00

Ορθοσωμική

2017-09-06T12:14:01+00:00

Απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας είτε διαθέτουν καλή φυσική κατάσταση και επιθυμούν τη συντήρησή της μέσα από έναν εναλλακτικό τρόπο εκγύμνασης είτε παρουσιάζουν παθήσεις της σπονδυλικής στήλης ή προβλήματα των άκρων και αποσκοπούν στη διόρθωση

Ορθοσωμική 2017-09-06T12:14:01+00:00

TRX

2017-09-06T12:22:29+00:00

Το TRX (Total body Resistance Exercise) είναι ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης για γραμμωμένο και δυνατό σώμα! Με κυρίαρχα εργαλεία έναν ανθεκτικό ιμάντα με λαβές και το ανθρώπινο σώμα, ακολουθείται μία σειρά από ασκήσεις που εναλλάσσονται

TRX 2017-09-06T12:22:29+00:00