Η εναέρια Yoga συνδυάζει τη μέθοδο της Yoga με τις δυνατότητες που προσφέρει η «έλλειψη» βαρύτητας. Ο ασκούμενος αιωρείται σε πανιά ευθυγραμμίζοντας σωστά ολόκληρο το σώμα. Αποσυμπιέζονται οι σπόνδυλοι και οι σφιχτές αρθρώσεις προσφέροντας ανακούφιση από τους μυοσκελετικούς πόνους, οξυγονώνεται ο εγκέφαλος, αποσυμπιέζονται λαιμός και πλάτη, ρυθμίζεται το ορμονικό, με αμέτρητα οφέλη στο μυϊκό, βιολογικό και ψυχολογικό πλέγμα. Η απόλυτη αίσθηση αυτοπεποίθησης και ελευθερίας!
